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Dein Coaching um bei dir selbst anzukommen und dir so erfüllende Beziehungen zu kreieren, in denen du endlich ganz du selbst sein kannst.

In meinem 1:1 Coaching lernst du, deine Selbstzweifel loszulassen und dich selbst so anzunehmen, wie du bist. Damit du selbstbewusst deinen eigenen Weg gehst und dir dein Leben kreierst, das sich zu 100% nach dir anfühlt... ♡ 

Dein Coaching für mehr Selbstliebe und Klarheit, um mutig für deine Träume loszugehen.

Du wünscht dir nichts mehr, als endlich bei dir selbst anzukommen. Dich zu akzeptieren so wie du bist und du selbst zu sein.

​Geht es dir auch so?

  • Du hast oft das Gefühl, super kompliziert zu sein und empfindest dich selbst als anstrengend.

  • Du stellst dir immer wieder die Frage “Bin nur ich so?"

 

  • Du hast das Gefühl, dir auch Kleinigkeiten oft viel zu sehr zu Herzen zu nehmen.

  • Ein "Ich muss mit dir reden." lässt bei dir alle Alarmglocken schrillen und du gehst automatisch davon aus, dass du etwas falsch gemacht hast.

  • Du fragst dich manchmal, ob du überempfindlich bist. Du würdest vieles gern lockerer sehen - aber es geht einfach nicht.

  • Du wurdest in deinem Leben schon oft als “zu sensibel” bezeichnet. Du sollest dir nicht alles so zu Herzen nehmen.

In dir spürst du diese Sehnsucht, einfach entspannt DU sein zu können. Nicht mehr das Gefühl zu haben, so anders, so kompliziert zu sein.

 

Du willst endlich aufhören, ständig alles zu zerdenken. Du möchtest lernen, dich abzugrenzen und wünscht dir inneren Frieden mit dir selbst.

 

Du möchtest so gern bei dir selbst ankommen. Endlich einfach du selbst sein. Deinem Herzen folgen und die Selbstzweifel, das Kleinmachen hinter dir lassen. Dich mich mit all deinen Facetten akzeptieren und selbstbewusst für dich selbst, für deine Bedürfnisse einstehen. 

Lass uns ganz ehrlich miteinander sein:

Hör auf, Dinge zu tun, auf die du gar keine Lust hast, nur weil du nicht so kompliziert sein willst und dazugehören möchtest. ♡ 

Hör auf, über deine Grenzen zu gehen. So hart zu dir selbst zu sein. 

Stell dir vor, wie es sich anfühlt:

♡ Du fühlst dich richtig wohl in deiner Haut. Du akzeptierst dich mit all deinen Facetten - du bist bei dir selbst angekommen. 

♡ Du erlaubst dir immer mehr, in deinen Beziehungen ganz du selbst zu sein.

♡ Du verstehst dich endlich selber richtig gut - du weißt, wer du bist und wie du bist. Du liebst deine weiche, verletzliche Seite, deine Feinfühligkeit und akzeptierst, dass du andere Grenzen hast. Dass das eine eben nicht ohne das andere geht..

♡ Du bist nicht mehr permanent in deinem Gedankenkarussell gefangen, sondern es gelingt dir, ganz bei dir zu bleiben. Im guten Kontakt mit dir selbst zu sein und kannst dich selbst viel besser abgrenzen.

 Du spürst deine Bedürfnisse wieder und kannst sie klarer kommunizieren.

Warum du dir Unterstützung holen darfst ♡ 

Du hast schon viel ausprobiert: mit Freundinnen gesprochen, Bücher zum Thema Hochsensibilität gelesen, Podcasts gehört, Tipps ausprobiert, die du auf Instagram gefunden hast. Du weißt, dass deine Feinfühligkeit eigentlich eine Geschenk ist - aber du bist immer noch sehr überfordert mit deiner Hochsensibilität... 

Immer wieder zerbrichst du dir den Kopf, ob du dich bei deiner Freundin richtig verhalten hast. Darüber, was deine Kollegen und deine Führungskraft wohl von dir denken. Ob bei deinem Freund und dir alles okay ist.

Du gehst Situationen gedanklich immer und immer wieder durch.

Du dich oft, was mit dir nicht stimmt. Warum du schneller erschöpft bist, wenn du vielen Eindrücken ausgesetzt bist Warum nur du so viel mehr wahrnimmst als andere Menschen um dich herum. Warum scheinbar nur du täglich über das Leben nachdenkst.

I feel you...

 

Ich hatte selbst super lange das Gefühl, dass ich anders bin. Dass ich viel mehr wahrnehme als andere Menschen um mich herum.

Ich habe mich so oft gefragt, was mit mir nicht stimmt. Ob ich die einzige bin, die es nicht genießt, mit fünf Leuten am Tisch zu sitzen und Small Talk zu führen.

Mich gefragt, warum ich eigentlich jede Stimmung auffange und sie fühle, als wäre sie meine eigene.

Zu erkennen, dass ich hochsensibel bin, war für mich so, so hilfreich auf meinem Weg.

Ich verstehe mich heute endlich besser und akzeptiere mich mit all meinen Facetten. Ich erlaube mir immer mehr, ich selbst zu sein.

Auf diesem Weg bin ich viele, viele Umwege gegangen. Habe mich so oft alleine und unverstanden gefühlt. Mir gewünscht, einfach wie jeder andere zu sein und nicht mehr so viel zu fühlen. Ich habe diese weiche, verletzliche Seite an mir lange Zeit verborgen und abgelehnt.

Heute liebe ich es, dass ich so viel und so intensiv fühlen kann.

Mittlerweile sehe ich es auch als Geschenk, die Umwege gegangen zu sein. Denn durch diese vielen Umwege kann ich heute so viele wertvolle Erfahrungen mit dir teilen und dich auf deinem Weg begleiten.

Du musst deinen Weg nicht alleine gehen. ♡ Es gibt Herausforderungen und Situationen im Leben, die wir mit Unterstützung so viel schneller überwinden, als wenn wir ganz alleine auf die Reise gehen.

Du bist heute nicht ohne Grund hier auf dieser Seite gelandet.

Im 1:1 Coaching geht es zu 100% um dich

Im 1:1 Coaching geht es um dich, um deine Träume und deine Ziele. 

Ich bin überzeugt davon, dass in dir so viele Potentiale und Stärken schlummern, die nur darauf warten, dass du es endlich wagst, sie neu zu entdecken.

Um dich bestmöglich zu begleiten und dich zu empowern, arbeite ich in meinen Coachings ganzheitlich, um gemeinsam mit dir zu entdecken, wer du wirklich bist. Welche Wünsche und Talente in dir darauf warten, dass du sie endlich der Welt zeigst.

 

In deinen Coaching Sessions wirst du so viel über dich selbst, deine Bedürfnisse, Werte, Stärken und Interessen lernen. Du lernst alte Muster und limitierende Glaubenssätze zu lösen, dein Selbstbewusstsein zu stärken und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Du wirst nach jeder Session fühlen, dass alles möglich ist, wenn man das richtige Werkzeug besitzt und es auch anwendet. 

Es wird zwischendurch Momente geben, in denen ich dich aus deiner Komfortzone locke. Denn ich glaube an dich! Ich helfe dir dabei, dass auch du deine Stärke und deinen Mut erkennst. Damit du dich endlich traust, deine Träume anzugehen.

Dein 1:1 Coaching ist immer individuell und ganz intensiv - und so aufregend! Du wirst so viel Neues über dich lernen und erkennen, was immer schon da war und darauf gewartet hat, dass du endlich dein Licht in vollem Glanz erstrahlen lässt. Auf einmal werden die Dinge, die für dich unlösbar schienen, ganz klar. Und du wirst deinen ganz eigenen Weg erkennen.

Durch dein Coaching wirst du endlich mehr Klarheit haben, wer du bist und wie du bist und wie du dein Leben bewusst ausrichten möchtest – ein Leben, das sich zu 100% nach dir anfühlt.

Coachingpaket Auftauchen

Mein Angebot für dich

Coachingprogramm "Auftauchen" 

  • 6 Monate intensive 1:1 Begleitung ganz individuell zu deinem Thema (online)

  • alle 2 Wochen in unserem gemeinsamen Coaching 60 Minuten Zeit & Raum nur für dich und deine innere Arbeit

  • zusätzlich​:

    • WhatsApp Support auch zwischen unseren Sessions

    • geführte Meditationen

    • Arbeitsmaterialien und Übungen

    • Teilnahme an meiner Online Slow Vinyasa Stunde - mittwochs von 17.30 - 19.00 Uhr während unserer gemeinsamen Zeit 

Dauer:    6 Monate 

Kosten:   2.990€ inkl. MwSt

*Ratenzahlung in 6 á 500€/Monat oder 12 Raten á 250€/Monat möglich

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Dein Coaching um dich endlich selbstbewusst und authentisch zu fühlen und dir ein Leben und ein Umfeld erschaffen, in dem du ganz du selbst sein kannst

Vielleicht denkst du, dass du keinen Coach brauchst. Dass du doch einen Podcast hören oder ein Buch lesen kannst und "deine Arbeit" selber machen kannst. Aber vielleicht bemerkst du auch, dass du alleine immer nur zu einem bestimmten Punkt kommst. Als wäre da eine Wand. Und obwohl du weißt, dass es weiter gehen könnte, kommst du alleine eben doch nicht weiter.

 

Als deine Coach setze ich genau dort an. Gemeinsam kristallisieren wir heraus, was für dich und deine Lebensgestaltung wichtig ist. Ich bin deine Wegbegleiterin auf dem Weg zu deiner erfüllten Leben - und immer wieder schubse ich dich liebevoll aus deiner Komfortzone, damit du noch weiter wachsen kannst. Im 1:1 Coaching tauchen wir ganz tief in deine Vision deines erfüllten (Berufs-) Lebens ein und schauen ganz intensiv auf dich als Person: auf deine Stärken, deine Wünsche und Bedürfnisse. Ich gebe dir wertvolle Impulse und Inspiration und ich biete dir neue Perspektiven an, damit du deine Veränderung angehen kannst. Ich bin die ganze Zeit an deiner Seite. Ich glaube an dich und deine Vision - und helfe dir dich wieder auf dich selbst zurück zu besinnen. ♡ 

 

Dabei arbeiten wir stets ganzheitlich: Wir schauen auf deine Wünsche und entwickeln eine Strategie, wie du diese umsetzen kannst. Wir erarbeiten deine Vision und deinen Plan, um Schritt für Schritt in die Umsetzung zu kommen. Denn es braucht beides, es braucht Kopf und Herz, um dein erfülltes (Berufs-)Leben erreichen zu können. 

Du merkst, dass du bereit bist, deinen Weg mit meiner Unterstützung anzugehen?

Kundinnenliebe

"Vielen Dank nochmal für die großartige Unterstützung! Die Zusammenarbeit hat mir in so kurzer Zeit geholfen mehr Struktur in meine Bedürfnisse zu bringen und meine Stärken besser kennenzulernen und auch zu vertreten!"

Antonia, Kiel

Ich liebe diese Momente, wenn ich durch Fragen neue Erkenntnisse und Perspektiven in dir anstoße und dadurch für dich mehr Klarheit und Verständnis für und über dich selbst entsteht. Wenn das Gefühl des bei dir selbst Ankommens immer stärker wird.

Meine Empathie und meine herzliche und einfühlsame Arbeitsweise ermöglichen es mir, mich schnell in dich und dein ganz persönliches Thema hineinzufühlen und dir einen vertrauensvollen und geschützten Raum zu bieten. Mit mir ist es herzlich und schnell vertraut, inspirierend und ehrlich, erhellend und tief.

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Life & Career Coaching für Frauen

Ich begleite dich auf deiner Reise zu mehr Selbstliebe und einem erfüllteren Leben ♡ 

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