Du bist Projektleiterin, Teamleiterin oder weibliche Führungskraft, eigentlich erfolgreich, aber fühlst dich überhaupt nicht so?

In nur 30 Minuten findest du heraus, was dir hilft, wieder entspannter, zufriedener und mit weniger Druck durchs Arbeitsleben zu gehen und deinen Feierabend wieder so richtig zu genießen.

Wenn du in deinem (neuen) Job auch oft das Gefühl hast, nicht gut genug zu sein und nicht genug zu leisten, dann meld dich zum Leichtigkeits-Call an. Gemeinsam schauen wir, wo der innere Druck entsteht – und wie du wieder mehr Leichtigkeit und Energie in deinen Alltag bringen kannst.

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100 % kostenlos und unverbindlich

Erkennst du dich hier wieder?

Du hast den Anspruch an dich selbst, dass die Qualität deiner Arbeit immer 100% haben muss. Aber egal, wie viel Zeit du in eine Aufgabe steckst – am Ende siehst du immer nur das, was du noch besser hättest machen können…

Du übernimmst ständig Aufgaben, die eigentlich gar nicht deine sind - zu den Aufgaben, die du eigentlich machen sollst, kommst du dadurch oft gar nicht.

Während die Kolleg*innen schon längst im Feierabend sind, sitzt du noch immer am Schreibtisch. Obwohl du mehr und länger arbeitest, hast du trotzdem das Gefühl, es reicht nicht.

Abends bist du völlig erschöpft. Statt abzuschalten und den Abend zu genießen, gehst du gedanklich noch einmal alle Arbeitssituationen des Tages durch.

In diesen Momenten fühlst du dich bestätigt: “Ich kann das einfach nicht! Ich bin nicht gut genug für diese Position!”

Du hast hier gerade mindestens 1x genickt?

… dann freu dich drauf, bald wieder entspannter, zufriedener und mit weniger Druck durchs Arbeitsleben zu gehen - und nach Feierabend wieder mehr Energie für die Dinge zu haben, die dir im Leben wirklich wichtig sind.

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Du in einigen Monaten:

Morgens gehst du wieder mit einem Lächeln zur Arbeit und freust dich auf den Tag.

Du hast gelernt, dich selbst nicht mehr so unter Druck zu setzen und gehst dadurch so viel leichter, entspannter und zufriedener durchs Arbeitsleben.

Um 17 Uhr gehst du mit dem entspannten Gefühl nach Hause, heute dein Bestes gegeben und genug geleistet zu haben. Gedankenkarussell? War gestern!

Abends triffst du dich wieder spontan mit Freunden, gehst essen oder zum Sport, statt dich zu Hause einzuigeln. Sonntags unternimmst du wieder was Schönes, statt schon Bauchschmerzen vor Montag zu haben.

Du hast nach Feierabend wieder mentale Kapazität und Energie für die Dinge, die dir im Leben wirklich wichtig sind. Du kannst Arbeit Arbeit sein lassen.

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Was andere sagen

Im Leichtigkeits-Call lernst du in 30 Minuten, wie du wieder entspannter, zufriedener und mit weniger Druck durchs Arbeitsleben gehen kannst.

Wir schauen unter anderem darauf:

✔️ Wo entsteht der Druck gerade?

✔️ Wie zeigt er sich und wie wirkt er sich aus?

✔️ Was hilft dir, wieder mehr Leichtigkeit zu spüren?

Und das kostenlos & unverbindlich.

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Hej, ich bin
Svenja

Früher war ich nach Feierabend ständig erschöpft und hab mich nur noch nach Ruhe gesehnt.

Ich hatte ständig Selbstzweifel und das Gefühl, dass ich den Anforderungen in meinem Job nicht gewachsen zu sein – obwohl ich von meinem Chef und meinen Kolleginnen immer wieder Lob und positives Feedback bekommen hab.

Aber ich hatte ständig das Gefühl, es reicht nicht. Immer war da der Gedanke: „Ich bin eigentlich gar nicht gut genug und bald merken es alle.“

Heute geh ich wieder viel entspannter und leichter durchs Arbeitsleben – und kann auch meinen Feierabend wieder genießen. Ich unternehme auch unter der Woche wieder ganz viel, gehe zum Sport, treffe mich spontan mit Freundinnen oder verbringe Quality Time mit meinem Partner – ohne dabei schon an den nächsten Arbeitstag zu denken.

Das bringt mit so viel Leichtigkeit (und auch besseren Schlaf).

Wie ich das geschafft habe? Indem ich herausgefunden habe, wo der innere Druck überhaupt entsteht – und wie ich wieder mehr Leichtigkeit und Energie in meinen Alltag bringen kann.

Seit mehr als 7 Jahren helfe ich als mehrfach zertifizierte Coachin Frauen in verantwortungsvollen Positionen, die eigentlich erfolgreich sind, sich aber innerlich überhaupt nicht so fühlen. Und die lernen wollen, wieder entspannter, zufriedener und mit weniger Druck durchs Arbeitsleben zu gehen und ihren Feierabend wieder zu genießen.

Und sonst so?