Du bist nie wirklich zufrieden mit dem, was du tust.
Obwohl du immer wieder positives Feedback bekommst, hast du das Gefühl, du kannst nicht genug und du weißt nicht genug - vor allem im Vergleich mit den Kolleg*innen.
Da ist die Angst, dass den anderen irgendwann auffällt, dass du das eigentlich alles gar nicht gut genug kannst.
Deine Gedanken kreisen auch nach Feierabend um die Arbeit. Du schläfst schlechter. Du bist gereizt.
Und dann sind da diese Selbstzweifel, die aufkommen:
"Ich bin nicht genug. Ich mache zu wenig. Ich kann das nicht.“
Du fragst dich immer öfter, ob du wirklich gut genug für den Job bist.
Hej, ich bin
Svenja
Ich kenne das Gefühl, wenn der Job auf einmal die ganze Energie frisst.
Bis vor einigen Jahren kreisten meine Gedanken selbst nach Feierabend darum, ob das, was ich gesagt oder getan habe, gut genug war.
Ich hatte ständig Selbstzweifel – obwohl ich von anderen Lob und positives Feedback bekommen habe.
Heute begleite ich im Coaching Frauen wie dich dabei, dir im Job wieder mehr zu vertrauen.
Und dadurch nach Feierabend Arbeit Arbeit sein zu lassen und wieder voll im Moment mit deinen Liebsten sein zu können.
Was andere Frauen sagen ♡
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kostenfreien Leichtigkeits-Call ♡
Deine Gedanken kreisen auch nach der Arbeit weiter? Du spielst Gespräche, Entscheidungen und Situationen noch mal durch und fragst dich:
"War das wirklich gut genug?"
Im Leichtigkeits-Call schauen wir gemeinsam, was dir helfen kann, damit du wieder mehr Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten spürst.