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Coaching & Yoga Retreat

Coming Home

Kreiere deine Vision für das Jahr 2025

13. - 15. Dezember 2024, Kreis Segeberg

Ob ein Jahr neu und anders wird, liegt nicht am Kalender, sondern an dir. Daran, ob du bereit bist, dir endlich zu erlauben, groß zu träumen und für dich und deine Träume loszugehen... ♡ 

Mit diesem Wochenende startest du ganz bewusst ins neue Jahr: du kreierst deine Vision für das Jahr 2025, sodass du deine Träume für das neue Jahr voller Energie und Selbstvertrauen angehen kannst.

Mitten in der Natur verbringen wir eine wunderbar entspannte Auszeit in der Weihnachtszeit. Lass uns dieses Wochenende innehalten, abschalten, groß träumen.

Ein ganzes Wochenende nur für dich...

 

Keine Verpflichtungen, kein Stress – nur Ruhe, Entschleunigung und du selbst sein.

Genau das erwartet dich in diesem Retreat. 

An diesem Wochenende geht es nicht nur um Bewegung, sondern um eine Reise zu dir selbst – zu einem Ort der inneren Ruhe und deinen Träumen

 

Dieses Retreat ist genau das richtige für dich, wenn...

♡ ... du dich nach Zeit mit dir selbst sehnst

♡ ... du dich neu ausrichten möchtest

♡ ... du etwas NUR FÜR DICH tun willst und dir selbst eine Auszeit schenken möchtest

♡ ... du einfach mal wieder ein paar Tage den Kopf ausschalten willst. Wieder bei dir selbst ankommen willst

♡ ... du Mut für eine Entscheidung brauchst

♡ ... du deine Akkus wieder aufladen möchtest - körperlich und mental. Hier kannst du dich nachhaltig erholen.

Ich freue mich auf dich und darauf, dich an diesem Wochenende zu begleiten.

Hier findest du einen Raum abseits vom Alltag, in dem du alle Rollen ablegen kannst. In dem du keine Erwartungen erfüllen musst und einfach mal ins Spüren und Wahrnehmen kommen kannst. In dem du dich ganz auf dich besinnen kannst, im Kreise wundervoller anderer Frauen.

 

Hier findest du eine Pause vom Alltag.

 

Dieses Retreat ist deine Einladung, dich wiederzuentdecken, zu spüren und dein Licht zum Strahlen zu bringen. Es ist es an der Zeit, wieder zu dir zu finden. Ich schenke dir einen Raum, in dem du entspannen und Kraft tanken kannst.

In dem du dir selbst erlauben darfst, groß zu träumen und voller Energie und Selbstvertrauen deine Träume für 2025 anzugehen.

Dich erwarten:

 

  • täglich Yoga & Meditation

  • ein friedvoller Jahresausklang und eine bewusste Neuausrichtung auf das neue Jahr

  • bewegende Übungen, mit denen du wieder mehr bei dir ankommst

  • geführtes Journaling, um neue Einsichten zu gewinnen

  • herzliche Begegnungen & Austausch mit anderen Frauen in einer wundervoll kleinen Gruppe

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  teilnehmerinnen liebe. 

 "Das Wochenende war rundum perfekt. Es war ein ganz zauberhaft schönes Wochenende mit vielen tollen Impulsen, neuen Inspirationen, Raum zur Entschleunigung, perfekter Anleitung durch Dich, wunderschöne Atmosphäre, positiver Energie. Du hast uns dies ermöglicht. DANKE DU ABSOLUTER HERZENSMENSCH!" 

 "Ich fand es prima! Mir hat der gesamte Ablauf für das Wochenende gefallen! Man spürt, dass du mit Herz und Seele dabei bist. Dein Spüren für jede einzelne Teilnehmerin war so wunderbar individuell." 

 "Es war einfach ALLES schön! Die Location, unsere Yoga Sessions, die anderen Frauen, das Essen, deine Musikauswahl.... Du hast eine tolle, beruhigende Stimme, die für mich total hilfreich bei den Meditationen ist. Du bist eine ganz tolle Frau!!!" 

Ablauf

 

Anreise am 13.12.2024 ab 16.00 Uhr || Programmstart um 17.00 Uhr


Check-out am 15.12.2024 bis 11:00 Uhr || Programmende um 11:00 Uhr

Freitag, 13. Dezember 2024

16.30 Uhr: Ankunft 

17.00 Uhr: Welcome Circle

18:00 Uhr: Yin Yoga & Journaling

19.30 Uhr: gemeinsames Abendessen

20.45 Uhr: Meditation

Samstag, 14. Dezember 2024

08.15 Uhr: Sanftes Morgenyoga

09.30 Uhr: gemeinsames Frühstück

10.30 Uhr: Achtsamer Jahresrückblick

13.30 Uhr: Zeit mit dir selbst, um die Session nachwirken zu lassen

15.00 Uhr: Session "Meine Träume für 2025" + Visionboard

18.00 Uhr: gemeinsames Kochen und Abendessen

21.00 Uhr: Yoga Nidra

Sonntag, 15. Dezember 2024

08.00 Uhr: Kraftvolles Morgenyoga

09.15 Uhr: Frühstück

Check-Out bis 11.00 Uhr

09.45-11.00 Uhr: Session "Dein nächstes Kapitel" und Abschlusszeremonie

Lasst uns gemeinsam das Jahr voller Dankbarkeit verabschieden, loslassen und groß träumen. Yoga praktizieren. Meditieren. Lachen. Spazieren gehen. (Vegan) kochen und essen. Zusammen fühlen. Und alles andere, wonach uns sonst noch ist!

Kosten: 530€ *

Bettenoptionen in einem der beiden wunderschönen Maisonett-Mehrbettzimmer, jeweils mit eigenem Bad:

 

  • Einzelbett

  • Doppelbett

* inkl. MwSt

* Ratenzahlung in 2 monatlichen Raten möglich

* inkl. Unterkunft für zwei Übernachtungen mit leckerer veganer Verpflegung (Frühstück, Abendbrot, gesunden Snacks). Das Retreat wird alkoholfrei sein. Wasser, Tee und Snacks all Day.

* wundervolles Programm, bei dem du deinen Kopf aus und dein Herz anschalten darfst

* exkl. An- und Abreise

 

Bitte teile mir mit, wenn es Unverträglichkeiten gibt. 

 

Unbedingt in deinen Koffer sollen: Yoga Matte, Decke, Bolster, Blöcke und Gurt

Du reist lieber mit leichtem Gepäck? Dann buche dir für 18 € mein Yoga-Set für die Dauer deines Aufenthalt.

Unterkunft

 

Dieses zauberschöne 330 qm große Cottage verfügt über große Gemeinschaftsräume im EG sowie drei Appartements über zwei Stockwerke. Wir haben zwei Kamine, eine Sauna nur für uns und eine große Garten- und Parkanlage mit angeschlossenem, privaten Wald!

Es gibt insgesamt 9 Schlafplätze, die auf zwei wunderschöne Mehrbett-Appartements aufgeteilt sind (eines davon ist ein Maisonette-Appartement).  Beide Zimmer haben ein eigenes Bad + WC.

Hier findest du die ABG zu meinen Retreats. Bitte lies sie dir vor der Buchung aufmerksam durch!

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